Těhotenská masáž
Tato masáž je vynikající jak pro nastávající maminku, tak pro miminko. Téměř 85% žen v těhotenství trpí bolestmi zad nejen v bederní oblasti, ale také krku a ramenou. Držení těla maminky se s postupujícím těhotenstvím velmi mění. V bederní oblasti se zvyšuje zakřivení páteře dopředu, což způsobuje větší propadnutí zad, které je hlavní příčinou bolestí v jejich spodní části. Dále pak příbytek na váze způsobuje větší námahu svalů povolení svalstva. Masáž je výborným pomocníkem při překonávání těchto změn. Těhotenská masáž je vhodná pro maminky od čtvrtého měsíce těhotenství až do porodu. U těhotenské masáže se provádí také masáž nohou, která zlepšuje krevní oběh a pomáhá při zadržování vody, tvorbě křečových žil, křečí a bolestech.
Kontraindikace: masáž není vhodná v těchto případech.
- Velká ztráta vody
- Vysoká horečka
- Zvracení
- Diabetes
- Chřipka, Silné nachlazení
- Vysoký krevní tlak
- Nevolnost, Bolest břicha, Průjem
- Bodavá bolest zad, zvláště vystřeluje-li do paží a nohou
