Těhotenská masáž

Těhotenství je krásné, ale pro tělo ženy zároveň velmi náročné období. S rostoucím bříškem se mění těžiště těla, zvyšuje se napětí v oblasti zad, krku a ramen, a častěji se objevují otoky nohou či únava. Těhotenská masáž je speciálně přizpůsobená potřebám budoucích maminek – pomáhá zmírnit fyzické nepohodlí, zklidnit mysl a vytvořit prostor pro vnitřní rovnováhu. Nabízíme ji na dvou místech – těhotenská masáž Praha (Praha 9) a těhotenská masáž Fryšták – aby si každá maminka mohla vybrat to, co je jí blíže.

Masáž je vedena šetrně, v poloze na boku nebo v polosedě, a zaměřuje se zejména na oblast bederní páteře, šíje, ramen a dolních končetin. Pomáhá zlepšit prokrvení, uvolnit napětí ve svalech a podpořit odvodnění organismu. Masáž nohou navíc přináší úlevu při zadržování vody, křečích a tvorbě křečových žil. Těhotenská masáž je vhodná od 4. měsíce těhotenství až do porodu, vždy s ohledem na aktuální zdravotní stav maminky.

Aby byla masáž bezpečná a přínosná, je důležité ji nekombinovat s kontraindikovanými stavy, jako jsou horečka, silné nevolnosti, vysoký krevní tlak, infekční onemocnění nebo specifické komplikace v těhotenství. Před rezervací doporučujeme konzultaci s ošetřujícím lékařem, zejména pokud se jedná o rizikové těhotenství.